红烧土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:49:54  阅读:2964 来源:本站原创作者:张含韵

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪瘦肉土豆相克食物
相克食物八角
老抽相克食物

红烧土豆的做法

  • 1.土豆去皮洗净备用。葱切葱花,姜切丝,八角备用。

  • 2.土豆切块。

  • 3.锅内入油,爆香葱姜八角。

  • 4.倒入肉丁炒到变色。

  • 5.倒入土豆,翻炒一下,倒入草菇老抽。

  • 6.加水,大火煮开后,炖10分钟,调入盐出锅。