清炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 19:18:45  阅读:6456 来源:本站原创作者:沈冰

食材用料

苋菜一斤 独蒜两个

清炒红苋菜的做法

  • 1.苋菜一斤,独蒜两个。

  • 2.苋菜去老筋老叶洗净,蒜切粒。

  • 3.热油爆香蒜粒,倒入苋菜。

  • 4.大火翻炒。

  • 5.炒至断生疲软出水,用适量的盐调味即可。

  • 6.起锅装盘。