素炒平菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:03:14  阅读:1905 来源:本站原创作者:金莎

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇半斤相克食物适量相克食物
蒜头适量相克食物适量
盐味精适量

素炒平菇的做法

  • 1.准备东西

  • 2.平菇洗净,大个的切半

  • 3.葱蒜切好

  • 4.锅里放油爆香蒜头

  • 5.放入平菇翻炒

  • 6.炒至平菇稍软加入葱段

  • 7.炒熟加入适量盐味精调味

  • 8.成品图