葱花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 09:52:06  阅读:1563 来源:本站原创作者:金素梅

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小葱1把相克食物鸡蛋2个相克食物
适量食用油适量
十三香适量

葱花炒鸡蛋的做法

  • 1.将葱洗干净,将鸡蛋打入碗中并搅匀。

  • 2.将葱切成葱花。

  • 3.将鸡蛋液倒入葱花碗中。

  • 4.放入适量盐、十三香,搅拌均匀。

  • 5.锅内放入适量食用油,烧热后倒入葱花鸡蛋液,中小火煎。

  • 6.待蛋液凝固,将其翻炒成块。

  • 7.将菜盛入碗中。

  • 8.摆拍。