健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 雪梨适量相克食物 | 银耳适量相克食物 |
| 水适量 | 冰糖适量相克食物 |
雪梨银耳羹的做法
1.银耳泡发 洗净去根
2.雪梨去皮 切块
3.锅中放入水放入冰糖放入银耳
4.半个小时后放入雪梨在煮十五分钟就可以喽
5.出锅喽
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