健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 燕窝5克 | 枸杞适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 纯净水适量 |
冰糖枸杞炖燕窝的做法
1.取出燕条5克，用纯净水泡发八个小时
2.泡发后撕开去除偶有的燕毛
3.放入瓷碗水超过燕窝
4.盖上盖子蒸四十分钟
5.蒸半小时的时候放入冰糖和枸杞
6.凉热口感随自己，想怎么喝就怎么喝
7.成品图
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