炒米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 17:15:30  阅读:8578 来源:本站原创作者:李茂

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米粉100克大蒜1瓣相克食物
剁椒一勺适量
适量 生抽适量
老抽适量

炒米粉的做法

  • 1.米粉用开水浸泡15分钟。

  • 2.捞出沥水。

  • 3.准备蒜末和剁椒。

  • 4.锅里热油。

  • 5.放入蒜末爆香。

  • 6.放入剁椒。

  • 7.放入米粉,加适量盐,生抽,老抽调味。

  • 8.炒熟即可出锅。

  • 9.盛盘。