健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

丝瓜油条的做法

• 1.丝瓜切条

• 2.油条也切条，干辣椒，蒜瓣切好

• 3.蒜瓣干辣椒炒香后放入丝瓜煸炒一会加入一点热水

• 4.煮开后放入油条，滴2滴酱油，可不放，适量盐巴，出锅，忘了拍摆盘的了