芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 07:39:09  阅读:9013 来源:本站原创作者:S.H.E

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

芹菜一小把相克食物 瘦肉二两
适量适量
酱油适量 生粉适量

芹菜炒肉的做法

  • 1.先把瘦肉切成薄片或肉丝,加点酱油生粉花生油腌几分钟

  • 2.芹菜洗干净切成小段

  • 3.锅里放少许油,把肉放锅里炒至发白,铲起

  • 4.把炒肉的油放芹菜炒至六成熟

  • 5.加肉炒两分钟加适量盐酱油炒一下

  • 6.起锅