健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

农家乐骨汤的做法

• 1.排骨边过开水。

• 2.放入没过排骨的水，加姜片。

• 3.大火烧开，后稍中火炖10分钟。

• 4.再加淮山玉米，再炖10分钟加盐即可。