健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药2根相克食物 | 豆沙适量 |
| 油适量 | 面包碎适量 |
| 炼乳适量 | |
甜蜜山药球的做法
1.洗净山药,削皮,上锅蒸熟.。
2.把山药碾碎加入炼乳,搅拌均匀。
3.把山药泥中间加入豆沙馅,揉成圆形
4.裹上面包碎,坐上油锅,油热后放入山药球,均匀上色后马上出锅。
山药:止泻、健脾、补肺
| 山药2根相克食物 | 豆沙适量 |
| 油适量 | 面包碎适量 |
| 炼乳适量 | |
1.洗净山药,削皮,上锅蒸熟.。
2.把山药碾碎加入炼乳,搅拌均匀。
3.把山药泥中间加入豆沙馅,揉成圆形
4.裹上面包碎,坐上油锅,油热后放入山药球,均匀上色后马上出锅。

2024-11-20

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