健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 燕盏20g | 百吉福奶酪一小盒 |
| 冰糖适量相克食物 | 矿泉水适量 |
乳酪燕窝的做法
1.我一次炖出四五天的量，这样比较省事儿
2.用矿泉水或者纯净水泡发干燕盏，泡发后将小绒毛和杂质挑干净
3.调好后的燕盏放入炖盅
4.加矿泉水或者纯净水，水量刚好沫过燕窝即可
5.炖煮一个小时后放入乳酪和冰糖，化开后即可食用
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