西葫芦炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:36:12  阅读:8011 来源:本站原创作者:李小龙

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

西葫芦1个相克食物西红柿1个相克食物
1棵相克食物花生油适量
少许 鸡精少许

西葫芦炒西红柿的做法

  • 1.西葫芦和西红柿洗净备用

  • 2.西葫芦先切片,再切成筷子粗细的条

  • 3.西红柿切小块

  • 4.葱洗净,切葱花

  • 5.热锅放油,油热放葱花炒香

  • 6.放入西葫芦条煸炒

  • 7.西葫芦条炒蔫,放入西红柿块翻炒

  • 8.炒出汤汁,放入盐和鸡精翻炒均匀

  • 9.成品图