水果酸奶捞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:52:51  阅读:9725 来源:本站原创作者:宋祖英

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
火龙果:活血化瘀
芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

香蕉一个相克食物火龙果一个相克食物
芒果一个相克食物圣女果若干相克食物
奇异果一个相克食物酸奶一瓶相克食物
沙拉适量

水果酸奶捞的做法

  • 1.清洗水果

  • 2.水果切丁

  • 3.浇上酸奶和沙拉