健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 青椒8个相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 油适量 | 大葱1小结相克食物 |
| 盐 | |
青椒炒鸡蛋的做法
1.备好图中食材。
2.青椒切丝,鸡蛋加两汤勺温开水搅匀,大葱切碎。
3.锅烧热放油,油六七分热倒入鸡蛋,煎好捞出用碗装着备用。
4.锅里留油放大葱粒炒香。
5.放入青椒炒熟。
6.倒入鸡蛋,加少许盐炒匀。
7.出锅装盘,即食。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 青椒8个相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 油适量 | 大葱1小结相克食物 |
| 盐 | |
1.备好图中食材。
2.青椒切丝,鸡蛋加两汤勺温开水搅匀,大葱切碎。
3.锅烧热放油,油六七分热倒入鸡蛋,煎好捞出用碗装着备用。
4.锅里留油放大葱粒炒香。
5.放入青椒炒熟。
6.倒入鸡蛋,加少许盐炒匀。
7.出锅装盘,即食。

2024-11-20

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