虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:43:33  阅读:9476 来源:本站原创作者:阿桑

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒适量相克食物 姜蒜适量
适量相克食物适量相克食物
蚝油适量 鸡精适量

虎皮青椒的做法

  • 1.把尖椒拍扁,然后放到没油的锅里面中小火烤出虎皮

  • 2.然后捞出来,注意别糊掉了

  • 3.锅里下油,加入姜蒜爆香

  • 4.倒入青椒翻炒一下以后把调味料倒进去炒匀就好了