健康功效
红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红豆沙适量相克食物 | 干酵母粉3克 |
| 温水适量 | 糖3克相克食物 |
| 普通面粉200克 | |
豆沙包的做法
1.面肥发好后，挖个坑，坑中加碱水，揉成均匀面团
2.揪成小面挤揉园
3.豆沙分成份，揉圆备用
4.用擀面杖擀开包入豆沙馅
5.像捏包子一样捏合
6.倒扣，放入冷水锅中，盖上锅盖，小火开锅，改大火蒸12分钟
7.成品豆沙包
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