健康功效
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
| 莴笋一个相克食物 | 油适量 |
| 香葱一颗相克食物 | 花椒适量 |
| 八角一个 | 酱油适量 |
| 盐少许 | 味精适量相克食物 |
| 彩椒半个 | 蒜末少许 |
| 姜一片相克食物 | |
清炒莴笋片的做法
1.莴笋一根切片,香葱切段,彩椒切丁,蒜切末,姜切丝待用!
2.锅中放油开火,待油八成热放入葱,姜花椒,八角煸出香味!
3.放入莴笋片翻炒均匀,翻炒3分钟!
4.放入酱油,盐,味精,蒜末,彩椒丁,翻炒均匀装盘即可!
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
| 莴笋一个相克食物 | 油适量 |
| 香葱一颗相克食物 | 花椒适量 |
| 八角一个 | 酱油适量 |
| 盐少许 | 味精适量相克食物 |
| 彩椒半个 | 蒜末少许 |
| 姜一片相克食物 | |
1.莴笋一根切片,香葱切段,彩椒切丁,蒜切末,姜切丝待用!
2.锅中放油开火,待油八成热放入葱,姜花椒,八角煸出香味!
3.放入莴笋片翻炒均匀,翻炒3分钟!
4.放入酱油,盐,味精,蒜末,彩椒丁,翻炒均匀装盘即可!

2024-11-20

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