七彩富贵的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 17:58:30  阅读:142 来源:本站原创作者:田震

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米相克食物 蔬菜汁

七彩富贵的做法

  • 1.先榨汁

  • 2.在用汁泡大米40分钟

  • 3.然后放在锅里隔水蒸20分钟

  • 4.完美出锅