健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆沙饮料的做法

• 1.红豆清洗后浸泡8小时。早上泡，下班回来做正好。

• 2.用压力锅将豆子压熟、压烂。若家中没有压力锅电饭煲也可，但是多加点水，煮的时间长一点。

• 3.将熟豆子、淡奶油、奶粉、糖、水混合。比例按照自己的口味调配！下面使用我的神秘武器！

• 4.料理棒！这个东东很强大的。如果你打算要宝宝了不妨买一个。宝宝的辅食它立下了汗马功劳！

• 5.运转机器！超级简单！