健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒
食材用料
| 排骨适量相克食物 | 薄荷适量相克食物 |
| 食用油适量 | 盐,味精,鸡精,生抽,白糖,料酒适量 |
| 葱姜水适量 | |
油炸排骨的做法
1.排骨洗净,砍小,加入葱姜水,盐,鸡精,味精,白糖,料酒,生抽腌制。
2.薄荷洗净,高油温,下薄荷炸干,炸翠绿,捞出垫盘底。
3.四成油温下排骨,油温不可太高,炸至变色,肉离骨捞出,摆在薄荷上。
排骨:补肾、益气、润燥
薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒
| 排骨适量相克食物 | 薄荷适量相克食物 |
| 食用油适量 | 盐,味精,鸡精,生抽,白糖,料酒适量 |
| 葱姜水适量 | |
1.排骨洗净,砍小,加入葱姜水,盐,鸡精,味精,白糖,料酒,生抽腌制。
2.薄荷洗净,高油温,下薄荷炸干,炸翠绿,捞出垫盘底。
3.四成油温下排骨,油温不可太高,炸至变色,肉离骨捞出,摆在薄荷上。

2024-11-20

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