盐水花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 06:27:03  阅读:3553 来源:本站原创作者:刘玉玲

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生相克食物

盐水花生的做法

  • 1.把花生的泥巴洗干净,要多洗几次,

  • 2.把这些坏的和那些根挑出来。

  • 3.把洗好的花生放入一个干净 的锅里,加入盐。盐根据花生的量而放

  • 4.加入水没过花生,煲一个半小时。

  • 5.煲好的花生