拔丝苹果的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 19:33:37  阅读:3780 来源:本站原创作者:马浚伟

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苹果3个相克食物适量
适量淀粉两勺
半勺一滴
白糖两勺相克食物

拔丝苹果的做法

  • 1.准备三个苹果

  • 2.去皮

  • 3.切大块

  • 4.苹果放盐水里浸泡十分钟

  • 5.捞出沥干(不要太干,要留点水分)

  • 6.把两勺淀粉放入装苹果的碗内(用汤勺)搅拌均匀,让每个苹果都沾满

  • 7.像这样

  • 8.锅里热油

  • 9.不知道油温,可以先丢一块放进去,周围迅速起泡说明油温可以了

  • 10.然后把苹果全部放进去,用筷子搅拌,以免粘连

  • 11.炸成金黄色就可以捞出备用

  • 12.盆里放半勺水,一滴油,一大勺白糖

  • 13.小火熬制,起大泡的时候用勺子不停的搅拌(不能停,这时候最容易糊锅)

  • 14.糖色熬成这样就可以放入苹果搅拌均匀了

  • 15.好了,出锅了,锅里还剩下一些糖就可以用筷子沾着围着苹果拉丝

  • 16.慢慢的享用吧