健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

电饭锅搅团的做法

• 1.面粉加少许碱面注水搅匀

• 2.搅至如图状

• 3.面糊倒入沸水中用筷子搅匀

• 4.其间煮饭键跳止保温时，暂停，待可以按下煮饭键再按，如此循环按键8次左右，其间每按一次需搅动面糊，如图即可

• 5.韭菜切乘段炒熟备用

• 6.蒜切末制蒜水备用

• 7.搅团乘至平面盘子晾凉，勺子划小块反面存放

• 8.调盐、辣子、醋、酱油，放蒜水鸡精成汁子，放几片搅团，顶韭菜夹小块开吃