五指毛桃炖排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:14:04  阅读:2231 来源:本站原创作者:苗圃

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

排骨适量相克食物红枣适量相克食物
野生五指毛桃适量适量

五指毛桃炖排骨的做法

  • 1.将排骨放进滚水中烫,将杂质去掉

  • 2.放入清洗过的五指毛桃

  • 3.红枣去核之后加入

  • 4.滚过之后转小火慢炖,排骨肉软了就完成了,汤非常的清澈