健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 排骨适量相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 野生五指毛桃适量 | 盐适量 |
五指毛桃炖排骨的做法
1.将排骨放进滚水中烫,将杂质去掉
2.放入清洗过的五指毛桃
3.红枣去核之后加入
4.滚过之后转小火慢炖,排骨肉软了就完成了,汤非常的清澈
排骨:补肾、益气、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
| 排骨适量相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 野生五指毛桃适量 | 盐适量 |
1.将排骨放进滚水中烫,将杂质去掉
2.放入清洗过的五指毛桃
3.红枣去核之后加入
4.滚过之后转小火慢炖,排骨肉软了就完成了,汤非常的清澈

2024-11-20

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