健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜1条相克食物 | 紫苏30g |
| 植物油30g | 菜椒青红各半个相克食物 |
| 大蒜子1个 | 盐5g |
| 生抽20g | 鸡精10g |
紫苏煎黄瓜的做法
1.黄瓜去皮,菜椒去杍,洗尽备用
2.黄瓜切片,辣椒切丁,大蒜切片,紫苏切丝
3.热锅入油,烧至7分热,入黄瓜,大蒜煎8成熟,入辣椒,紫苏翻炒
4.加入调料,翻炒均匀起锅
黄瓜:利水、清热、解毒
| 黄瓜1条相克食物 | 紫苏30g |
| 植物油30g | 菜椒青红各半个相克食物 |
| 大蒜子1个 | 盐5g |
| 生抽20g | 鸡精10g |
1.黄瓜去皮,菜椒去杍,洗尽备用
2.黄瓜切片,辣椒切丁,大蒜切片,紫苏切丝
3.热锅入油,烧至7分热,入黄瓜,大蒜煎8成熟,入辣椒,紫苏翻炒
4.加入调料,翻炒均匀起锅

2024-11-20

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