健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
食材用料
| 红豆200g相克食物 | 薏米150g相克食物 |
| 碱面2g | 开水2大碗 |
薏米红豆汤的做法
1.准备好薏米和红豆,用水淘洗一遍
2.用自来水将红豆和薏米泡一晚上
3.锅里加2大碗开水,倒入薏米和红豆,加入2g碱面
4.煮至豆子和薏米膨胀变大变软,基本上煮40分钟即可
5.盛出可以喝了
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
| 红豆200g相克食物 | 薏米150g相克食物 |
| 碱面2g | 开水2大碗 |
1.准备好薏米和红豆,用水淘洗一遍
2.用自来水将红豆和薏米泡一晚上
3.锅里加2大碗开水,倒入薏米和红豆,加入2g碱面
4.煮至豆子和薏米膨胀变大变软,基本上煮40分钟即可
5.盛出可以喝了

2024-11-20

2024-11-10

2024-07-24

2024-03-05

2023-11-30

2023-11-12

2023-08-24

2023-08-23

2023-08-05

2023-07-13

2023-06-20

2022-12-07