健康功效
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
| 平菇相克食物 | 肉 |
| 油 | 盐 |
| 生抽 | |
平菇炒肉的做法
1.平菇手撕细条,肉切条,生抽腌制备用
2.热锅热油,倒入肉,煸炒。
3.倒入平菇,翻炒,平菇自己会出水,不需额外加水。
4.倒入生抽,少许盐。装盘了。
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
| 平菇相克食物 | 肉 |
| 油 | 盐 |
| 生抽 | |
1.平菇手撕细条,肉切条,生抽腌制备用
2.热锅热油,倒入肉,煸炒。
3.倒入平菇,翻炒,平菇自己会出水,不需额外加水。
4.倒入生抽,少许盐。装盘了。

2024-11-20

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