蒜蓉炒油豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 01:03:18  阅读:6966 来源:本站原创作者:琦琦

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

油豆腐250g 芹菜叶适量
蒜蓉适量花生油适量
酱油适量

蒜蓉炒油豆腐的做法

  • 1.把油豆腐对半切开,拍蒜泥,切碎芹菜叶。

  • 2.花生油烧热,放油豆腐炸几下,捞起来。

  • 3.蒜泥爆香,放油豆腐翻炒几下,装碟。撒上芹菜末即可。