健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯3个相克食物 | 甜蕃薯五个 |
| 冰片糖4-5段 | 水1水勺半 |
双薯糖水的做法
1.准备好材料，两薯洗干净削好皮
2.切自己想要的型状
3.放入锅里
4.加入1水勺半水
5.差不多没过蕃薯两指多的水。盖上盖子下火煲开转小水煲1个半钟
6.一个半钟后加入冰片糖，再煲5分钟
7.煲好的糖水，凉不随吃随装
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