韭菜炒河虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:01:50  阅读:3578 来源:本站原创作者:王喜

健康功效

河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
韭菜:温中、补肾、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

河虾300克相克食物韭菜100克相克食物
5克相克食物
料酒
生抽胡椒粉

韭菜炒河虾的做法

  • 1.虾洗净控干备用。

  • 2.韭菜切成3厘米左右长,姜切丝。

  • 3.温油下姜丝先煸出香味。

  • 4.加大火力下河虾翻炒,直到所有虾变成通红。

  • 5.加料酒、盐、生抽、韭菜断继续迅速炒匀。

  • 6.最后放入胡椒粉即可。