健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 面粉 | 鸡蛋相克食物 |
| 西葫芦相克食物 | 牛奶相克食物 |
| 盐 | 色拉油 |
鸡蛋蔬菜饼的做法
1.鸡蛋两个打入盆里。
2.加少许盐用打蛋器打散。
3.加入面粉、牛奶、西葫芦丝搅打成均匀的面糊。
4.炒锅刷一层薄油,舀进一勺面糊,轻轻转动锅子,让面糊形成薄厚均匀的饼。
5.固定成型后,翻面烙一烙就好了。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
牛奶:富含蛋白质
| 面粉 | 鸡蛋相克食物 |
| 西葫芦相克食物 | 牛奶相克食物 |
| 盐 | 色拉油 |
1.鸡蛋两个打入盆里。
2.加少许盐用打蛋器打散。
3.加入面粉、牛奶、西葫芦丝搅打成均匀的面糊。
4.炒锅刷一层薄油,舀进一勺面糊,轻轻转动锅子,让面糊形成薄厚均匀的饼。
5.固定成型后,翻面烙一烙就好了。

2024-11-20

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