健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 青红椒各一个 | 洋葱适量相克食物 |
| 意大利面0.3斤 | 牛肉末适量 |
| 色拉油10克 | 番茄酱，豆瓣酱各1克 |
| 盐，鸡精，味精，白糖，十三香，花椒面适量 | |
铁板意粉（意大利面）的做法
1.将意大利面放入开水锅中下熟，沥干水份待用。洋葱切丝，青红椒切圈待用
2.将切好的洋葱青红椒过油备用
3.锅留底油，下入葱姜蒜炒香，下入牛肉末，番茄酱豆瓣酱炒香后下入辅料翻炒均匀，调味，下入意粉翻炒均匀出锅即可！
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