健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
红豆:理气、清热解毒、活血
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
| 排骨100克相克食物 | 红豆适量相克食物 |
| 绿豆适量相克食物 | 薏米适量相克食物 |
| 盐少许 | |
排骨红豆绿豆薏米汤的做法
1.取出排骨切块,材料全部洗干净,备用。
2.把全部材料放进BB煲里,再适量倒入水。
3.最后可以煲汤了。
4.我煲了一个半小时左右,汤的味道已经很浓了,适当地放点盐就可以喝了。
5.宝宝开吃了?
排骨:补肾、益气、润燥
红豆:理气、清热解毒、活血
绿豆:暖肝、利水、清热
| 排骨100克相克食物 | 红豆适量相克食物 |
| 绿豆适量相克食物 | 薏米适量相克食物 |
| 盐少许 | |
1.取出排骨切块,材料全部洗干净,备用。
2.把全部材料放进BB煲里,再适量倒入水。
3.最后可以煲汤了。
4.我煲了一个半小时左右,汤的味道已经很浓了,适当地放点盐就可以喝了。
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2024-11-20

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