红豆沙的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:02:16  阅读:4354 来源:本站原创作者:许飞

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆半斤相克食物
适量相克食物

红豆沙的做法

  • 1.热锅,放入红豆,中火不断翻炒

  • 2.炒变色后放凉

  • 3.放入料理机研磨

  • 4.成品

  • 5.挖适量豆粉,加糖开水冲调