蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 08:09:14  阅读:365 来源:本站原创作者:李小璐

食材用料

瘦肉200g蒜苔一把相克食物
适量适量
生姜四片相克食物两瓣相克食物
鸡精少许辣椒四个相克食物
生抽一勺 红薯粉适量

蒜苔炒肉的做法

  • 1.将蒜苔洗干净,切碎
    红辣椒,蒜切碎

  • 2.瘦肉切丝,放入生姜、生抽和适量盐、红薯粉抓腌一会儿。

  • 3.锅里热油

  • 4.放入肉丝翻炒

  • 5.放入蒜苔和辣椒翻炒

  • 6.添加适量盐,鸡精调味

  • 7.成品图