健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
| 奶粉或牛奶代替适量 | 糖适量相克食物 |
面粉粑的做法
1.面粉，牛奶，鸡蛋，热水均匀搅拌成糊状。
2.锅内放油，小火煎，一勺一块正反翻动。
3.煎好把油滤干
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