家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:48:57  阅读:7431 来源:本站原创作者:胡彦斌

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐1块相克食物 肉末100g
油,盐,生抽,白糖适量淀粉6g
青椒,剁椒,葱适量

家常豆腐的做法

  • 1.材料如下

  • 2.豆腐切长条,下锅两面煎黄

  • 3.码入盘中

  • 4.青椒,姜切碎,葱切花,用半小碗水加淀粉,生抽,盐,白糖调成汁备用

  • 5.锅里下油,先将青椒,姜末爆香,再下肉末,剁椒炒熟,浇入汤汁成芡。

  • 6.将汤汁浇在豆腐上即可