健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
| 青椒10条相克食物 | 猪肉200克相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 生粉适量 |
| 蚝油适量 | 蒜头适量相克食物 |
酿青椒的做法
1.洗净了青椒,肚子破开,里面的米米挖出来
2.将瘦肉剁碎,放适量盐,蚝油搅拌
3.热锅,下油,将青椒的皮煎成虎皮,翻炒5分钟,放半碗水,加蚝油,生抽,生分,焖至收汁。
4.放入葱
5.起盘
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:补肾、滋阴、益气
| 青椒10条相克食物 | 猪肉200克相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 生粉适量 |
| 蚝油适量 | 蒜头适量相克食物 |
1.洗净了青椒,肚子破开,里面的米米挖出来
2.将瘦肉剁碎,放适量盐,蚝油搅拌
3.热锅,下油,将青椒的皮煎成虎皮,翻炒5分钟,放半碗水,加蚝油,生抽,生分,焖至收汁。
4.放入葱
5.起盘

2024-11-20

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