牛肉汉堡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:59:29  阅读:1090 来源:本站原创作者:李亚鹏

食材用料

汉堡坯子一个 牛肉馅200克
黑胡椒粉2克2克
馅儿用黄油20克 煎牛排用黄油10克
生菜若干相克食物西红柿2片相克食物
沙拉酱适量 总统奶酪片2片

牛肉汉堡的做法

  • 1.取一个汉堡坯子,横剖一刀。

  • 2.准备制作牛排的材料。

  • 3.将调料放在一起抓匀。

  • 4.按压成圆形,要比汉堡略大一些。

  • 5.黄油融化后煎牛排,两面各煎3分钟。

  • 6.铺上生菜,奶酪片,放西红柿,挤入沙拉酱最后放上牛肉。

  • 7.趁热食用吧。