健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯适量相克食物 | 油少许 |
| 糖少许相克食物 | 水适量 |
| 芝麻适量相克食物 | 糯米粉比紫薯少些 |
紫薯饼的做法
1.锅里注入水 放入紫薯
2.煮熟后捞起 剥去皮
3.将紫薯弄碎
4.加入糯米粉、少许糖、慢慢注入水调和
5.捏成了一个球状
6.把弄好的面团分成小个的面团 再把它压成饼状并洒上芝麻
7.锅里倒入适量油 油烧好后放入紫薯饼
8.火不要太大 注意翻面
9.炸好后装盘即可
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
| 紫薯适量相克食物 | 油少许 |
| 糖少许相克食物 | 水适量 |
| 芝麻适量相克食物 | 糯米粉比紫薯少些 |
1.锅里注入水 放入紫薯
2.煮熟后捞起 剥去皮
3.将紫薯弄碎
4.加入糯米粉、少许糖、慢慢注入水调和
5.捏成了一个球状
6.把弄好的面团分成小个的面团 再把它压成饼状并洒上芝麻
7.锅里倒入适量油 油烧好后放入紫薯饼
8.火不要太大 注意翻面
9.炸好后装盘即可

2024-11-20

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