拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯500克相克食物 白芝麻适量白糖50克相克食物 色拉油适量 水一碗拔丝红薯
- 2017-08-27 03:49:09
酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物 红黄彩椒适量 葱花适量 姜沫适量蒜2瓣相克食物 东北大
- 2017-08-27 03:48:19
扁豆焖面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角一斤相克食物西红柿1个相
- 2017-08-27 03:46:20
猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉200克 水发好
- 2017-08-27 03:45:00
生煎包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 馅：肉末适量葱适量相克食物蚝油适量 盐适量酱油适量 老抽适量料酒适量白糖适量相克食物 水适
- 2017-08-27 03:44:29
黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄500g-1000g相克食物黄豆半杯（100g）相克食物生姜3片相克食
- 2017-08-27 03:42:35
凉拌海蜇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海蛰丝1袋（180克）黄瓜1根相克食物香菜2棵相克食物大蒜
- 2017-08-27 03:40:05
冬菜红烧肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1000克 冬菜小半碗 生抽适量蒜头3瓣相克食物
- 2017-08-27 03:39:37
千层酥饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 中筋面粉（皮）200克 色拉油（皮）30克 水（皮）100克 色拉油（酥）75克 中筋面粉（酥）150克 白糖（皮）50克千层酥饼
- 2017-08-27 03:33:10
海蛎豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 海蛎豆腐相克食物
- 2017-08-27 03:30:44
红烧狮子头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉相克食物香菇相克食物土豆相克食物
- 2017-08-27 03:28:49
回锅肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉500g青椒2个相克食
- 2017-08-27 03:28:28
肉丸子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 肉末500克 馒头一个 野山菌
- 2017-08-27 03:23:08
盆菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 蛋饺一小碗蘑菇几
- 2017-08-27 03:21:26
糙米茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米100克相克食物 白开水1000ml糙米茶的做法1.把干净无油的锅放火上烧热。2.关
- 2017-08-27 03:18:57
原味烤饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 水 酵母白糖相克食物 盐原味烤饼的做法1.在盆中放入适量面粉，在一角放入
- 2017-08-27 03:17:43
陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜相克食物花生米相
- 2017-08-27 03:16:51
麻油煎蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一颗相克食物麻油一汤匙 盐巴一点点 中姜适量米酒一汤匙相克食物麻油煎
- 2017-08-27 03:14:23
红烧鲷鱼片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲷鱼片1份姜1段相克食物青葱数根相克食物 苦茶油酌量 酱油 黑醋.盐.鲜味炒
- 2017-08-27 03:13:37
热香料苹果酒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 肉桂：涩肠止泻、补阳、止痛丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肉桂2相克食
- 2017-08-27 03:13:19
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