巧克力双色馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300g牛奶100ml相克食物 盐半小勺糖半小勺相克食物 巧克力酱1大勺 发酵粉25g 水100ml
- 2017-10-16 22:44:48
潮汕甜蛋粿的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 潮汕甜粿半斤 蛋液一碗 植物油10克潮汕甜蛋粿的做法1.先把甜粿切好 切片2.拿出两颗鲜鸡蛋 打成蛋液3.将切片完的甜粿沾
- 2017-10-16 22:43:27
杏鲍菇豆腐臊子面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 面适量杏鲍菇适量豆腐适量相克食物番茄1
- 2017-10-16 22:43:18
蒜容香泡菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料大白菜十斤相克食物大蒜80克相克食物 盐、鸡精、蒜蓉辣酱适量 浙大红醋、凉拌醋适量 泰式鸡辣酱、白糖适量蒜容香泡菜的
- 2017-10-16 22:42:38
莴笋核桃仁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料莴笋1颗相克食物核桃5颗相克食物油适量水淀粉1勺 盐适量
- 2017-10-16 22:40:42
酱香猪肘的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪前肘大葱相克食物姜相
- 2017-10-16 22:39:56
足球饭团的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭适量相克食物 寿司醋少许 盐少许海苔适量相克食物
- 2017-10-16 22:39:47
圆葱猪肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料圆葱1个相克食物 煮好的熟肉适量油少许 盐适量酱油适量 十三香适量姜少许相克食物圆葱
- 2017-10-16 22:38:43
酸酸甜甜的苦瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜1个相克食物 山楂糕1袋蜂蜜少许相克食物 盐少许酸酸
- 2017-10-16 22:38:06
爆炒大肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 大肠适量胡萝卜
- 2017-10-16 22:37:34
原味黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油70克 低筋面粉100克牛奶30克相克食物 糖粉40克原味
- 2017-10-16 22:37:24
双菇荠菜羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草菇：解暑、清热、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力荠菜：利湿、清热、止血食材用料草菇四两相克食物蘑菇6个相克食物
- 2017-10-16 22:36:11
芥末菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料萝卜1相克食物胡萝卜3相克食物白菜半颗相克食物
- 2017-10-16 22:35:37
卤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料 大鸡腿1个白萝卜1个相克食物油适量酱油适量蚝油适量 盐适
- 2017-10-16 22:32:46
红豆薏米百合汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料赤小豆1把相克食物 小薏米1把 干百合20克 纯净水800毫升冰糖1块相克食物红豆
- 2017-10-16 22:32:36
豌豆玉米虾仁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老玉米：健脾、利水、祛湿食材用料基围虾适量豌豆适量玉米适量相克食物 盐适量 生抽
- 2017-10-16 22:32:29
鸡蛋蒜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 调料10克蒜1个相克食物 盐10克鸡蛋蒜的做法1.一个蒜2.剥开3
- 2017-10-16 22:32:20
灌汤水饺的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 猪前肘肉茭瓜适量 葱姜适量 大料粉酱油盐糖适量灌汤水饺的做法1.和好面团醒一会2.肉剁成肉糜放到盆中开始往里打水加一
- 2017-10-16 22:30:47
风味牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 牛肉（肥瘦都有）100g 配菜：土豆半
- 2017-10-16 22:29:45
酸辣萝卜条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中醋：消食积、解毒、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜半个相克食物醋适
- 2017-10-16 22:29:44
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