焦糖培根杏仁脆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料白糖1cup相克食物 玉米糖浆1/3cup 水2汤勺 盐1/4tsp 大杏仁1.5cup
- 2017-10-18 09:45:47
油豆腐泡烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1块相克食物牛
- 2017-10-18 09:45:46
平底锅锅盔的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500 发酵粉3克鸡蛋两个相克食物 十三香小勺 油，盐适量黑芝麻少许相克食
- 2017-10-18 09:45:14
蟹煲的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 土豆2个，蟹5只，胡萝卜一个，白香干6块，娃娃菜2颗，虾10块，鸡爪10块 花椒若干，茴香2颗，美味鲜，豆瓣酱蟹煲的做法1
- 2017-10-18 09:44:58
胡萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨1斤相克食物胡萝卜1根相
- 2017-10-18 09:42:59
凉拌鱼腥草叶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼腥草1把 辣椒油1汤匙 辣椒丝适量 蒜蓉适量酱油1
- 2017-10-18 09:42:27
香酥椒盐番茄的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋一个相克食物 面包糠1/2碗
- 2017-10-18 09:41:48
米线肉酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肉末300克洋葱一个相克食物油适量 盐，料酒，十三香适量 郫县豆瓣酱适量 黄豆酱适量米
- 2017-10-18 09:41:24
泰国风味炒章鱼虾仁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料章鱼150g相克食物虾仁2
- 2017-10-18 09:41:22
槟榔芋炖玉米的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 槟榔芋¼个玉米一根相克食物 盐适量 蘑菇精适量槟榔芋炖玉米的做法1.槟榔芋去皮，切块
- 2017-10-18 09:40:50
排骨绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物绿豆适量相克食物姜适
- 2017-10-18 09:40:42
橄榄菜肉末四季豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆相克食物 猪肉末 葱末多量 姜末多量 蒜末多量 橄榄菜酱2大勺 生抽少量
- 2017-10-18 09:39:13
猪头糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮250g 猪头1个 八角！老姜！老抽！糖！鸡精！猪头糕的做法1.把整个猪头加小料烧蘇！
- 2017-10-18 09:38:18
月牙面包（超级松软拉丝）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140g 酵母1.5g 盐1.5g白砂糖25g相克食物牛奶5
- 2017-10-18 09:37:37
台湾芋圆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料芋头1个相克食物紫薯1个相克食物番薯1个相
- 2017-10-18 09:37:15
水煮活鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中大葱：通阳、解毒、活血八角：理气、止痛、温阳食材用料草鱼相克食物大葱相克食物八角香葱
- 2017-10-18 09:37:00
红烧牛肉面(现炒版)的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉1斤相克食物洋葱1
- 2017-10-18 09:36:33
乡村菜馍的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉200克青菜100克相克食物 小豆芽50克食用油适量 食盐适量 辣椒粉少量花椒粉少量 姜、蒜末少量 生抽少量香醋少量相克
- 2017-10-18 09:34:34
面线糊的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料 米线少量香菇5朵相克食物扇贝7～8个相克食物油少量 鸡精少量面
- 2017-10-18 09:34:18
广式五仁月饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 普通面粉100克 奶粉5克 糖浆75克 枧水1克 自制五仁馅料360克花生油25ml 蛋黄一个 蛋清一勺 面粉（粘模具用）适量广式五
- 2017-10-18 09:34:15
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