红烧五香素鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 五香素鸡1个 琵琶腿1个 红椒、葱、青蒜适量 6月鲜酱油适量蚝油适量 五香粉适量
- 2017-10-19 05:22:49
秘制烤全羊的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 内蒙古羊一只 盐，黄姜粉适量 秘制烤全羊的做法1.腌制一个小时2.有机木炭在坑内烤二个小时3.出炉子，可以吃了
- 2017-10-19 05:21:49
红枣花馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 水50ml面粉200g 酵母3g红枣12颗相克食物红枣花馒头的做法1.准备好面粉。2.将
- 2017-10-19 05:20:49
家炖青鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料青鱼四条相克食
- 2017-10-19 05:20:29
红豆蒸饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉150克 玉米粉50克 红豆馅适量 酵母适量红豆蒸饼的做法1.准备好面粉和玉米粉，比例为3:1，放入一个干净的碗中2.酵母
- 2017-10-19 05:20:02
火腿肠炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 火腿肠1根油适量 耗油适量 盐适量葱适量相克食物火腿肠炒西葫
- 2017-10-19 05:18:41
凉拌猪肝！的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝一斤相克食物香菜几根
- 2017-10-19 05:18:30
富贵子猪尾汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺食材用料红豆适量相克食物眉豆适量 猪尾一条花生适量相克食物 富贵
- 2017-10-19 05:17:50
藠头回锅肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜五花肉一块藠头适量
- 2017-10-19 05:17:05
香甜面包饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉鸡蛋相克食物牛
- 2017-10-19 05:17:00
红薯糯米豆沙煎饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯250克相克食物 水磨糯米粉100克 红豆沙馅适量白砂糖适量相克食物 植物油
- 2017-10-19 05:15:13
酸菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜适量姜4片相克食物葱头适量相克食物油少量 鸡精少量糖少量相克食物 水
- 2017-10-19 05:14:22
烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼仔约500克 辣酱2勺 生抽2勺料酒3
- 2017-10-19 05:12:13
什锦炒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一
- 2017-10-19 05:12:07
香菇焖土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物香菇适量相克食物酱油
- 2017-10-19 05:11:20
彩色饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉适量胡萝卜适
- 2017-10-19 05:10:44
辣椒炒烤肠的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 烤肠3根辣椒3个相克食物油 盐 葱姜孜然粉 鸡精辣椒炒烤肠的做法1.把烤肠辣椒切好2.锅里放油，把葱姜先放下去3.再把烤肠
- 2017-10-19 05:10:32
蒸苦瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物豆瓣酱适量相克食物 盐适量油适量蒸苦瓜的做法1.准备苦瓜豆瓣酱2.苦瓜
- 2017-10-19 05:08:45
红烧芋头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头900克相克食物生姜3片相克食物红烧芋头的做法1.芋头削皮，切块状。2.热锅下油爆香
- 2017-10-19 05:07:11
牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 牛肉卷150克洋葱适量相克食物胡萝卜
- 2017-10-19 05:06:55
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