丝瓜皮蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料丝瓜两根相克食物豆腐一块相克食物皮蛋2个相克食物 盐
- 2017-10-26 15:44:38
肉炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇2根猪肉50g相克食物 青红椒2个油适量酱
- 2017-10-26 15:44:18
黄金糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 玉米面200g糯米粉25g 奶粉25g 热水100g 豆沙馅适量 黑芝麻馅适量黄金糕的做法1.将玉米面、糯米粉、奶粉倒入碗内2.混合
- 2017-10-26 15:38:00
热巧克力奶的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 黑巧克力20克 鲜牛奶100毫升 水20毫升糖10克相克食物热巧克力奶的做法1.准备原料。2.黑巧克力泡在水里，在火上化开，搅
- 2017-10-26 15:37:19
早餐饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 卷心菜丝 芹菜叶面粉青豆相克食物玉米相克食物 火腿丝 盐
- 2017-10-26 15:35:45
茄子炒火腿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 火腿肠3根油适量 盐适量葱一根相克食物姜五片相克食物蒜四瓣相克食物
- 2017-10-26 15:35:31
辣子鸡块的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡半个辣椒适量相克食物洋葱适量相克食物大葱适量相克食物辣子
- 2017-10-26 15:35:24
卷心菜粉条素包子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉3量杯卷心菜半个相克食
- 2017-10-26 15:32:52
胡萝卜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2根相克食物 肉片200克油适量蒜四瓣相克食物 老抽一点 盐2克胡萝卜炒
- 2017-10-26 15:31:17
韩式辣白菜大酱汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 丸子适量青蒜两根西
- 2017-10-26 15:31:08
酸辣魔芋条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋500g相克食物 泡萝卜3、4块 泡辣椒3、4个葱2颗相克食物蒜2粒相克食物姜1颗相克食
- 2017-10-26 15:29:41
虫草花鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿干贝：补肾、滋阴、辅助降血压玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料 鸡半只玉米2条相克食物干贝少许
- 2017-10-26 15:27:06
青瓜蒸肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉 盐 青瓜1个 生抽 耗油 瘦肉半斤花生油青瓜蒸肉片的做法1.切
- 2017-10-26 15:24:29
炸秋葵的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵200克面粉200克鸡蛋1个相克食物 菜籽油适量 清水适量 盐适量炸秋葵的做
- 2017-10-26 15:21:10
白菜粉丝猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料粉丝150克相克食物面粉
- 2017-10-26 15:19:45
芝麻汤圆的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 水磨糯米粉1斤 热水适量黑芝麻150克相克食物 白芝麻150克猪油30克蜂蜜30克相克食物芝麻汤圆的做法1.糯米粉中加入热水，
- 2017-10-26 15:18:43
烤薯条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 玉米油适量 盐适量番茄酱少许相克食物烤薯条的做法1.土豆去皮2.切大
- 2017-10-26 15:18:39
曲奇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉20
- 2017-10-26 15:17:52
芹菜牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉80克相克食物芹菜1
- 2017-10-26 15:17:05
大锅菜（糊茄子）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉丸子适量木耳适量相克食物西红柿1个相克食物 粉条适量葱1棵相克食物
- 2017-10-26 15:15:34
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