红烧玉米排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物玉米一根相
- 2017-10-27 00:17:36
莲藕粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕200克相克食物糯米100克相克食物白糖适量
- 2017-10-27 00:14:32
黄花菜干菜煲咸肉粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料
- 2017-10-27 00:13:30
芡实炒蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜欠实100g玉米1棵相克食物 鲜百合1个 菜心5颗胡萝
- 2017-10-27 00:13:21
蜂蜜鸡蛋玉米面发糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉1碗玉米面粉小半碗大枣一盘相克食物枸杞适当相克食物葡萄干适当鸡蛋2个相克
- 2017-10-27 00:12:01
雪梨糖水的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物百合适量相克食物雪梨糖水的做法1.准备食材2.雪梨切块3.雪梨。冰糖和百合放入炖盅4.隔
- 2017-10-27 00:11:10
超简单的葱香芝麻千层酥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 手抓饼1个 葱花适量芝麻适量相克食物黑胡椒适量 盐适量超简单的葱香芝麻千层酥的做法1.手抓饼就是这货，logo恰巧撕掉了
- 2017-10-27 00:10:51
尖椒溜肥肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料肥肠250g 尖椒250g洋葱100g相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡粉适量 老抽适量酱油适
- 2017-10-27 00:10:31
茶树菇炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气茶树菇：止泻、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉100g相克食物茶树菇1
- 2017-10-27 00:09:23
鱿鱼馅水饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼头两个五花肉400克 龙利鱼肉半块
- 2017-10-27 00:09:17
三元汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 莲藕 桂圆 红枣相克食物三元汤的做法1.红枣清洗干净浸泡一会后加入锅
- 2017-10-27 00:08:33
芝士热狗的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠2条相克食物 吐司片2片鸡蛋
- 2017-10-27 00:05:32
虾毛炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋适量相克食物 虾毛适量 盐适量虾毛炒鸡蛋的做法1.准备好葱花切丁（我放
- 2017-10-27 00:05:27
香煎土豆肉饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料土豆1个相克食物 猪瘦肉50克料酒适量 葱
- 2017-10-27 00:03:45
空心芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉适量 安琪酵母适量食用油适量芝麻适量相克食物空心芝麻饼的做法1.发酵粉用30度温水化开2.倒入面粉中用筷子搅成块状3
- 2017-10-27 00:03:44
奶香青豆煨河虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环青豆：健脾、益气、清热解毒牛奶：富含蛋白质食材用料河虾半斤相克食物 白玉菇1包
- 2017-10-26 23:59:17
牛肉炖萝卜土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉500克相克食物白萝卜半个相克食物胡萝卜一个相克食物
- 2017-10-26 23:57:27
鱼子炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鱼子适量鸡蛋3个相克食物 盐适量白糖适量相克食物料酒适量 生
- 2017-10-26 23:56:46
八宝稀饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米适量相克食物黑米适量相克
- 2017-10-26 23:55:33
金鱼戏水的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 小番茄适量黄瓜适量相克食物 巧克力豆适量葱适量相克食物金鱼戏水的做法1.准备小番茄2
- 2017-10-26 23:55:25
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