柠檬羊排煲的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 羊排258克枸杞少许 葱适量姜一块 柠檬一到两片 鲁花花生油少许盐少许 料酒两勺柠檬羊排煲的做法1.羊排用清水浸泡20分钟
- 2017-10-28 01:52:11
清炒白油菜薹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 白油菜苔一把姜一小块相克食物蒜2瓣相克食物花椒十粒左右油适量 盐少许 鸡精少许 小米
- 2017-10-28 01:50:26
家常炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐一小块
- 2017-10-28 01:47:40
培根炒菜花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料花菜200克相克食物培根一根红椒1个 蒜瓣3个 生抽适量葱适量相克食
- 2017-10-28 01:47:25
咸蛋糯米饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红萝卜：活血化瘀食材用料咸鸭蛋10个相克食物
- 2017-10-28 01:46:05
干锅田鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料田鸡2斤
- 2017-10-28 01:45:12
猪心炒青椒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪心相克食物青椒相克
- 2017-10-28 01:43:44
青椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克
- 2017-10-28 01:43:40
拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物香葱少许相克食物 小米椒2个蒜5-6瓣相克食物 盐少许 鸡粉少许
- 2017-10-28 01:42:49
自制花椒盐的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料花椒50克 白芝麻50克 盐30克自制花椒盐的做法1.称好花椒2.称好芝麻3.不用放油，小火干炒。注意要勤翻炒，千万不要炒糊。
- 2017-10-28 01:42:22
泡萝卜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜30斤相克食物胡萝卜5斤相克食物 泡脚两袋
- 2017-10-28 01:40:55
凉拌蒜泥辣藕片的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 小黄瓜碎丁1条莲藕1节相克食物 蒜末6颗 小黄瓜碎丁1条 红辣椒末1条香油适量 盐巴少许 乌醋少许砂糖少许相克食物 香菜段
- 2017-10-28 01:40:33
麻辣豆皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆皮适量相克食物 老抽适量 生抽适
- 2017-10-28 01:40:32
花生鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料鸡爪6个相克食物花生80克相克食物 鸡粉适量 盐适量红枣8
- 2017-10-28 01:40:10
柠檬塔的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 无盐奶油40克 低筋面粉100克 盐1克砂糖30克相克食物 蛋黄1个 蛋液适量 全蛋3个 动
- 2017-10-28 01:39:12
清蒸金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鲳鱼一个葱适量相克食物姜适量相克食物油适量 李锦记蒸鱼豉油适量清蒸金
- 2017-10-28 01:38:32
椒香西葫芦的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料西葫芦相克食物红椒 蒜末 盐椒香西葫芦的做法1.西葫芦一
- 2017-10-28 01:37:36
咖喱牛肉干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料酱油糖相克食物 红酒 鸡精 咖喱粉牛肉相克食物咖喱牛肉干
- 2017-10-28 01:37:00
玉米面花生桃酥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 玉米麵200g 泡打粉4g 蘇打粉2g 熟花生碎40g糖40g相克食物 45g色拉油45g 雞蛋1个玉米面花生桃酥的做法1.先將各種粉类連
- 2017-10-28 01:36:51
嫩南瓜鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜小半个相克食物面粉适量葱一撮相克食物
- 2017-10-28 01:36:10
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