酸菜米线的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料油少许 干米线500g 猪肉碎少许韭菜2
- 2017-10-29 12:47:41
干锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌藕：止泻、健脾、生肌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡翅中10个青椒半个相克食物
- 2017-10-29 12:47:32
凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 蒜瓣2瓣 醋、盐、鸡精少许白糖2勺相克食物香油1勺 味极鲜2滴 辣椒油根
- 2017-10-29 12:47:11
苏子叶粘耗子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 糯米粉，大豆根据自己使用量添加苏子叶适量相克食物苏子叶粘耗子的做法1.准备适量糯米粉，根据自家人口而定2.糯米粉和
- 2017-10-29 12:46:53
五花肉烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料五花肉300克 老豆腐100克姜
- 2017-10-29 12:46:17
猫饭的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鸡腿肉两个 巴沙鱼两大块西兰花2把相克食物 鲜虾10只 麦片半斤猫饭的做法1.准备好所需要的食材2.把鱼和鸡腿放入清水中
- 2017-10-29 12:44:37
酸辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料油适量包菜一个相克食物蒜两瓣相克食物醋一勺相克食物干辣椒一个相克食物 味极
- 2017-10-29 12:44:27
清炒芦笋虾仁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芦笋半斤相克食物虾适量
- 2017-10-29 12:43:56
干锅娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜两棵相克食物 鱼饼五个蒜四小个相克食物辣椒半个相克食物蚝油适量 鸡精适量 盐
- 2017-10-29 12:42:32
辣椒疙瘩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量青椒2个相克食物鸡蛋2个相克食
- 2017-10-29 12:42:22
西芹炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜2根相克食物豆腐干2片相克食物葱1段相克食
- 2017-10-29 12:42:04
土豆粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克食物大米100克相克食物 瘦肉适量 盐适量油适
- 2017-10-29 12:41:25
牛肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉陷400克花椒10克八角2粒鸡蛋1个相克食物 盐6克 生抽20克葱1棵相克食物
- 2017-10-29 12:40:32
凤尾虾球蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料虾6只相克食物香菇4朵相克食物豆
- 2017-10-29 12:38:37
炝藕片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一段相克食物 葵花油适量辣椒一个相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 碘盐适量炝藕
- 2017-10-29 12:38:36
蜂蜜抹茶马芬的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物蜂蜜100克相克食物 低粉200克 玉米油80克牛
- 2017-10-29 12:38:27
黄油玉米煎饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 玉米粉25g面粉15g 绵白糖10g牛奶60g相克食物 无盐动物黄油10g黄油玉米煎饼的做法1.玉米粉25g2.加入15克面粉3.加入10g绵
- 2017-10-29 12:38:13
炒生鱼片的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鱼片400克青椒一个相克食物胡萝卜一根相克食物 生粉适量料酒适量 生姜粉适量 盐4克糖少量相克食物 鸡精适量油400克炒生
- 2017-10-29 12:37:48
青椒孜然牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉300克相克食物青椒两个相克食物 野山椒
- 2017-10-29 12:37:04
花生酱伪台式凉面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红萝卜：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 广东炒面2把豆芽菜1把相克食物红萝卜1根小黄瓜1根 花生酱4匙醋1匙相
- 2017-10-29 12:35:56
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