- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食物 红辣椒适量 绿辣椒适量 盐适量
- 秦岚 2017-09-25 20:51:01
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物面粉30克 盐少许番茄酱2勺相克食物淀粉1勺 生抽半勺胡椒粉少许茄饼的
- 张嘉倪 2017-09-25 20:50:39
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋1个（取鸡蛋黄）相克食物 大米汤一碗
- 欢子 2017-09-25 20:49:29
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料土豆1个相克食物 玉米粒
- 梁静茹 2017-09-25 20:48:12
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物糯米粉20克糖20克相克食物韩式南瓜粥的做法1.南瓜去皮去籽，
- 张筱雨 2017-09-25 20:46:22
- 食材用料 干豆腐适量油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许 十三香少许 葱姜蒜适量 红辣椒少许 水适量淀粉少许水煮干豆
- 汤加丽 2017-09-25 20:46:08
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛排1相克食物西红柿1相克食物青菜适量相克食物牛排的做法1.将牛排自然解冻2.将黄
- 吴启华 2017-09-25 20:45:54
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉160克 椰汁180克 细砂糖18克食用油9克红枣适量相克食物 核桃仁适量糯米
- Hebe 2017-09-25 20:45:52
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料基围虾250克 盐少量 生抽一勺 老抽几滴白糖一勺相克食物香
- 伍宇娟 2017-09-25 20:45:46
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨350克相克食物土豆2个相
- 吴克群 2017-09-25 20:44:58
- 食材用料 紫薯泥60克面粉170克 酵母2克 水适量紫薯玫瑰馒头的做法1.蒸熟的紫薯压成泥放盆子2.把面粉，酵母，水，都放入盆里和紫
- 周一围 2017-09-25 20:44:52
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺海带：软坚、化痰、消痰排骨：补肾、益气、润燥食材用料山药1节相克食物海带适量相克食物排骨适
- 魏晨 2017-09-25 20:43:09
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